Como meditar

Boa tarde Galera !!

Aqui esta um link bem legal para ser acessado de meditação, muito bom !!! 

http://www.youtube.com/watch?v=YpbFOhDsUSw

Para que serve uma Mandala ?

A Mandala é usada em algumas religiões e culturas como uma forma de meditação para elevar os níveis de consciência. Depois de estudos, percebeu-se que ela trabalha enviando impulsos para a mente aumentando a capacidade intelectual e estimulando a memória. Ajuda no equilíbrio dos chakras, mente e espírito, facilitando as conexões com a consciência onde o intelecto não pode chegar. Despertam o nosso poder interno de amor, cura e paz.

No Egito antigo a força dos símbolos da mandala era usada para concentração mental e ativação de energia positiva no corpo.

• Como usar uma Mandala?

Para ambientes:

Deixe a mandala exposta em um lugar onde todos possam ser beneficiados. Uma mandala transmuta a energia negativa de um ambiente em positiva. 

Para meditação:

Você pode se utilizar dos benefícios da mandala apenas olhando para ela por alguns minutos ou criando a sua própria. Ou ainda somente ao pintar você absrove os efeitos da energia proveniente da mandala.

Escolha uma mandala e olhe para ela diariamente por uma semana, no mínimo durante 5 minutos. Nesse tempo você vai relaxar. Se você conseguir ficar 15 minutos, vai começar a absorver os efeitos dos símbolos e, se passar 30 minutos, entra em estado de meditação. Mantenha uma distância de uns 80 cm dela para que possa captar bem a energia. O ideal é que se fique um mês observando a mesma mandala, antes de trocar.

Os Signos Zodiacais:

SIGNO ZODIACAL	COR
Áries	Escarlate
Touro	Vermelho / Laranja
Gêmeos	Laranja
Câncer	Laranja / Amarelo
Leão	Amarelo
Virgem	Amarelo / Verde
Libra	Verde
Escorpião	Azul / Verde
Sagitário	Azul
Capricórnio	Violeta
Aquário	Púrpura
Peixes	Magenta

Os Arcanjos:

RAIO	ARCANJO	COR
Primeiro Raio	Miguel	Azul
Segundo Raio	Jofiel	Amarelo
Terceiro Raio	Chamuel	Rosa
Quarto Raio	Gabriel	Branco
Quinto Raio	Rafael	Verde
Sexto Raio	Uriel	Dourado
Sétimo Raio	Zadquiel	Violeta

As Esferas da Árvore da Vida (Cabala):

NÚMERO	ESFERA	COR
1	Kether	Branco
2	Chokmah	Cinza
3	Binah	Preto
4	Chesed	Azul
5	Geburah	Vermelho
6	Tiphareth	Amarelo
7	Netzach	Verde
8	Hod	Laranja
9	Yesod	Violeta
10	Malkuth	Cores terciárias

Os Chakras:

CHAKRA	COR
Coronário	Branco
Frontal	Índigo
Laríngeo	Azul claro
Cardíaco	Verde / Rosa
Plexo solar	Amarelo
Umbilical	Laranja
Base	Vermelho

Os Planetas da Astrologia e os Metais da Alquimia:

PLANETA	METAL	COR
Sol	Ouro	Laranja
Lua	Prata	Violeta
Mercúrio	Mercúrio	Amarelo
Vênus	Cobre	Verde / Esmeralda
Marte	Ferro	Escarlate
Júpiter	Estanho	Azul
Saturno	Chumbo	Anil / Preto

IRRADIAÇÃO DAS CORES DA MANDALA

Cada uma das cores exerce uma influência sobre nós quando entramos em contato com elas, de forma consciente ou inconsciente, através da contemplação das mandalas.

As mandalas nos transmitem determinadas irradiações que depende da conjunção dos símbolos e das cores que ela contém. A forma de como nós as recebemos vai depender da nossa personalidade, gosto, forma e momento em que a mandala interage com nós. Com um pouco de sensibilidade é possível perceber a irradiação que a mandala emana a qual, definitivamente, é de uma forma específica para cada pessoa.

Contudo, é possível associar as cores a determinados tipos de irradiações e seus efeitos sobre o ser humano, como é mostrado a seguir.

COR	O QUE ELE REPRESENTA E QUAL SEU EFEITO
Vermelho	Coragem, antidepressivo, energizante, vitalidade, esquenta o sangue, libera adrenalina, fortalece, constrói células desfeitas, combate o medo e a exaustão
Vermelho cobre	Dissolve gorduras
Marrom	Justiça, concentração, aquisição de conhecimento, raio do equilíbrio
Rosa	Amor Universal, afeição, bondade, gentileza, entusiasmo, responsabilidade, equilíbrio, antidepressivo
Verde	Saúde, cura, equilíbrio, paz, harmonia, descongestiona, desfaz, libera, limpa, alivia dor de cabeça e insônia
Verde limão	Discernimento, dá energia às células
Amarelo	Fortificante, regenerativa, crescimento, estimulante, age nos nervos, raio da mente, raciocínio, combate enfraquecimento, estresse, problemas da pele e indigestão
Dourado	Aura Crística, perfeição, amplia bens materiais e espirituais
Laranja	Responsável pela evolução espiritual, energia física e mental, limpa e libera, rompe e destrói, raio da sabedoria, remove repressões e inibições, amplia a mente
Azul	Espiritualidade, Arcanjo Miguel
Azul escuro	Resgata equilíbrio emocional
Celeste	Responsável pela serenidade, refrescante, inibe, anestesiante, alivia dor de cabeça e insônia
Violeta	Responsável pela transformação, inteligência, intuição, compreensão espiritual, purificador da sangue, alivia estresse, doenças mentais
Magenta	Realização
Púrpura	Diminui pressão da sangue
Prata	Proteção, cicatrizante
Cinza	Inteligência, auxilia nas provas, testes, procura de emprego, aumenta percepção extra-sensorial, raio da paz
Cinza escuro	Persistência, conexão espiritual, conquista e fortalecimento
Turquesa	Purificadora, regenera tecido em queimaduras e problemas na pele
Escarlate	Eleva a pressão da sangue
Índigo	Chakra frontal, expansão da mente, liberta do medo, neutralizador, grande anestesiante, psicose, obsessor, ajuda problemas no ouvido e nariz
Preto	Ausência de cor, retrai, conecta com o mundo, se se sente bem... melhora, se se sente mal... piora
Branco	Responsável pela energia cósmica, união de todas as cores, pureza, humildade e paz

Mandalas feita em CD

Bom Galera , estas são umas das mandalas feitas em Cd's.
Agradecimentos: Petramistica.com.br

Resumo dos Chakras

Celebração e reflexão

Significado e para que serve uma mandala...

Mandala é uma palavra que vem do sânscrito - significa círculo. Também possui outros significados, como círculo mágico ou concentração de energia. É o símbolo da totalidade, da integração e da harmonia.

Em várias épocas e culturas, a mandala foi usada como expressão científica, artística e religiosa. Podemos ver mandalas na arte rupestre, na arte sacra, no símbolo chinês do Yin e Yang, nos yantras indianos, nas mandalas e thankas tibetanas, em vitrais e abóbadas das grandes catedrais européias, em porcelanas chinesas e gregas, na arte indígena e rupestre, nas danças circulares, nos rituais de cura e arte indígenas, na alquimia, na magia e nos escritos herméticos.


A forma mandálica pode ser encontrada em todo lugar, na Terra e no Cosmo: a célula, o embrião, as sementes, o caule das árvores, as flores, os cristais, as conchas, as estrelas, os planetas, o Sol, a Lua, as nebulosas, as galáxias. A própria Terra foi formada por uma explosão de forma mandálica.


Para que serve a Mandala?
Pode ser utilizada na decoração de ambientes, na arquitetura, ou como instrumento para o desenvolvimento pessoal e espiritual. A mandala pode restabelecer a saúde interior e exterior. Podemos usar uma mandala como terapia para a cura emocional. Também para a cura de ambientes, para contemplação espiritual-religiosa ou para preparar um espaço especial, dedicado à meditação ou sessões de cura.
Muitos templos usam a geometria sagrada e a forma circular em suas construções. Desta forma criam uma aura protetora e especial no lugar. Os budistas construíram as famosas Stupas, que são lugares consagrados à oração. Dentro delas há relíquias de mestres iluminados, orações, pedras especiais e outros apetrechos sagrados. Elas possuem forma mandálica e os seguidores as reverenciam. Também é pratica dentro do budismo a oferenda de mandalas para divindades.

Jung diz: “A mandala possui uma eficácia dupla: conservar a ordem psíquica se ela já existe; restabelecê-la, se desapareceu. Nesse último caso, exerce uma função estimulante e criadora.”
Qualquer pessoa pode trabalhar com mandalas, tanto com a ajuda de um terapeuta, quanto sozinho. Podemos confeccionar e colorir mandalas ou apenas meditar com elas. A mandala irá colocar, de forma sutil, no lugar certo aquilo que se encontra fora de lugar.
Outros benefícios deste trabalho:
- Curar e prevenir o estresse;
- Preservar e organizar a saúde psíquica;
- Aumentar a capacidade de atenção e de concentração;
- Aumentar a capacidade de receptividade;
- Proporcionar harmonia, calma e paz interior;
- Aumentar a criatividade;
- Ampliar a consciência;
- Desenvolver a ligação com o Eu Superior;
- Integrar e harmonizar o lado esquerdo do cérebro (racional) com o lado direito (sensível).
O trabalho com mandalas é uma forma carinhosa de abrir o coração para a criatividade, a intuição e o amor.